Меры предосторожности для защиты от коронавирусной инфекции

Коронавирус – новая смертельно опасная болезнь, изучение которой пока продолжается. Но уже сейчас на сайте ВОЗ есть список рекомендаций, которые помогут уберечься от вируса.

Поскольку COVID-19 – это вирусное заболевание, меры предосторожности против него в целом можно назвать стандартными. Но медики настаивают, что именно соблюдение некоторых правил поможет защитить себя и окружающих о болезни.

Меры предосторожности для защиты от новой коронавирусной инфекции

Поскольку исследования нового вируса постоянно продолжаются, информация на сайте ВОЗ регулярно обновляется.

По имеющимся данным, специалисты ВОЗ развенчали несколько популярных мифов о коронавирусе (рисунок 1).

1. Болезнь распространяется преимущественно в странах с жарким и влажным климатом: уже подтверждено, что передача вируса не зависит от климатических условий.
2. Пребывание на морозе помогает убить вирус: вне зависимости от температуры окружающей среды, температура тела человека остается стабильной, а именно такие условия способствуют размножению вируса.
3. Горячая ванна помогает справиться с вирусом: как и в случае с холодом, пребывание в горячей ванной не способно повысить температуру тела настолько, чтобы этого было достаточно для уничтожения вируса.
4. Вирус передается через укусы комаров: коронавирус – респираторное заболевание и передается преимущественно воздушно-капельным путем или через прикосновения к поверхностям, к которым раньше дотрагивался инфицированный.

Учитывая все полученные данные, ВОЗ создала список мероприятий, которые помогут уберечься от вируса.

Факторы защиты от COVID-19

От болезни не застрахован никто, но, всего несколько простых мероприятий помогут защитить вас и ваших близких от возможного заражения. Все эти рекомендации уже получили официальное подтверждение и опубликованы на сайте ВОЗ.

Личная гигиена

В первую очередь врачи настоятельно рекомендуют часто мыть руки с мылом и обрабатывать их спиртосодержащими антисептиками. Чтобы смыть вирус с рук, нужно держать ладони под теплой проточной водой минимум 20 секунд (рисунок 2).

Также не рекомендуется прикасаться к носу, рту или глазам. Это требование имеет простое объяснение. Вирус некоторое время может сохранять жизнеспособность на поверхностях. Больной, который дотронется к такому предмету, оставит на нем патологические микроорганизмы.

Если к этой же поверхности прикоснется здоровый человек, вирус попадет на его руки, а потом, через слизистую рта, носа или глаз – в организм. В странах Европы с наибольшим распространением вируса (например, в Италии), не рекомендуется выходить на улицу без маски и перчаток, а по приходу домой их обязательно выбрасывают.

Дистанция

Находясь в общественных местах, необходимо придерживаться дистанции минимум в 1 метр от других людей (рисунок 3).

Такое требование тоже очень просто объясняется. Человек, который может не ощущать признаков болезни, при чихании, кашле и даже во время разговора распространяет вокруг мельчайшие капельки мокроты, содержащие вирус. Находясь рядом с таким человеком, легко вдохнуть вирус вместе с воздухом.

Респираторная гигиена

Данное требование касается не только ношения маски в общественных местах, но и некоторых простых рекомендаций относительно личного поведения (рисунок 4).

Чихая или кашляя, нужно обязательно прикрывать рот и нос бумажной одноразовой салфеткой. После использования ее сразу выбрасывают, руки обрабатывают антисептиком или моют с мылом. Такая простая рекомендация поможет предотвратить распространение вируса по воздуху.

Если прикрывать рот и нос просто рукой, вирус через ладони может попасть на окружающие поверхности и стать причиной заражения других людей.

Как защититься от коронавируса в 2020 году

Поскольку исследования вируса продолжаются, информация на официальном сайте ВОЗ постоянно обновляется. Поэтому регулярно читайте актуальные данные и следуйте советам специалистов (рисунок 5).

В данный момент они рекомендуют следующее:

1. Если появился кашель, затрудненность дыхания или повысилась температура, сразу же обращайтесь к врачу. Для диагностики COVID-19 будет проведен специальный тест, который подтвердит или опровергнет диагноз.
2. Если недавно вы вернулись из-за границы, не подвергайте риску себя и близких. Постарайтесь самоизолироваться на 14 дней, никуда не выходить и ни с кем не контактировать.
3. Старайтесь не поддаваться стрессу и панике. Весь мир борется с коронавирусом, а врачи оказывают всем людям с подтвержденным диагнозом необходимую медицинскую помощь.

Помните, что ученые продолжают работать над созданием вакцины и действенного лекарства, а по прогнозам, с приходом устойчивого тепла вирус полностью исчезнет.

В видео приведена полезная информация, которая поможет защититься от коронавируса.