Что делать на карантине дома

В 2020 году миллионы людей по всему миру по-настоящему узнали, что такое карантин. Этот термин определенно станет одним из слов года. Карантинные меры впервые были введены во время вспышки нового коронавируса в конце 2019 и начале 2020 года в Китае и других азиатских странах. Благодаря этим ограничениям В КНР удалось остановить распространение заболевания в пределах своих границ. В конце февраля вирус добрался до европейских стран, которым так же пришлось начать свою борьбу с новым противником. Подход у каждого государства был выбран свой, определенный пакет мер разной степени ограничения для населения и бизнеса. В итоге в конце марта по приблизительным подсчетам на карантине по всему миру находится почти миллиард людей, в таких странах как Испания, США, Китай, Италия, Германия, Франция, Великобритания, Швейцария, Украина, Япония и другие.

Такие ограничения вынудили семьи целые дни находится всем составом дома. А это как оказалось испытание не из легких. Ведь это совершенно изменило их привычных уклад и распорядок дня. Некоторым людям пришлось при этом взять работу на дом (работать удаленно).

Что делать на карантине дома когда скучно

Для тех, кто на время карантина был вынужденно отправлен на домашнюю изоляцию можно посоветовать следующие рекомендации:

1. Вынужденная изоляция - это возможность реализовать неосуществленные планы, на которые всё не хватало времени: посмотреть фильмы или сериал, почитать или послушать книгу.
2. Но не стоит всё высвободившееся время тратить на отдых, необходимо развиваться и осваивать новые знания: можно усовершенствоваться в своей профессии или осваивать новые специальности, изучать иностранные языки. Для того многие организации окрыли бесплатный доступ к своим образовательным ресурсам и платформам, а это возможность бесплатно пройти множество курсов.
3. Если хобби позволяет – уделить ему время в домашних условиях.
4. Закончить несделанные дела по дому: сделать генеральную уборку; как сейчас модно называть, провести организацию пространства в шкафах комнат и на кухне, сделать перестановку мебели; перебрать вещи и выкинуть те, которыми не пользовались больше года.
5. Прекрасный пол, наконец-то может провести целый день красоты для себя любимой: маникюр, педикюр, маски для лица и волос.

Что делать дома работающим

Те, кому настроили возможность работать из дому вначале обрадовались, однако некоторые потом об этом пожалели. Ведь только в самом процессе узнаётся, что рабочую обстановку создать в своём жилище не так-то и просто, особенно при наличии ребенка или даже не одного.

Советы как настроиться на работу из дома:

1. В первую очередь очень важно предоставить работнику отдельную комнату или помещение, чтобы остальные домашние его не отвлекали.
2. Заранее необходимо проговорить с окружающими о том, чтобы в рабочие часы вас не беспокоили.
3. Постарайтесь сами сохранить рабочий режим, не выбивайтесь из графика и привычного режима дня, это поможет сохранить трудоспособность.
4. Помните, что, работая дома, вы получаете дополнительно время, которое ранее тратилось на дорогу туда и обратно.
5. Свободное время уделите родным и близким, посмотрите семейные фильмы, домашние фотоальбомы, можно поиграть в настольные игры.

Чем заняться дома с детьми

Несмотря на то, что вынужденное собрание семьи на целый день дома - это стресс для каждого, труднее всего приходится детям. Ведь именно они привыкли каждый день видеть друзей, гулять на улице, посещать учебные заведения, где они тратили избыток своей энергии физической и эмоциональной.

А во время социальной изоляции они всего этого лишились. Да, ещё и они даже самые маленькие видят и слышат от взрослых и из новостей всю серьезность сложившейся ситуации. Так на детские плечи ложится тревога и боязнь за жизнь, вместо чувств детской беззаботности и веселья. Родителям рекомендуется проявить огромное терпение к своим чадам, уделить им как можно больше времени, проявлять свои чувства любви и ласки.

Чем занять ребенка во время карантина:

1. Ежедневно необходимо делать зарядку. Тем, кто посещал танцевальные кружки можно дать роль тренера и проводить совместные тренировки под их руководством.
2. Играйте в развивающие игры по возрасту: настольные, пазлы.
3. Развивайтесь творчески. Каждый день можно организовывать мастер классы по различным техникам: рисование акварелью, гуашью, карандашами, аппликации из цветной бумаги, картона, фетра, поделки из обычного пластилина, воздушного и теста и т.д. 
4. Не стоит забыть и про учёбу. Сейчас системы образования активно переходят на дистанционным режим. Учителя рассылают уроки в виде презентаций, онлайн отвечают на возникающие вопросы. Так же есть курсы с видео-уроками по темам.
5. На телефон можно установить обучающие приложения в виде игр по математике и иностранным языкам.
6. Вместо мультиков можно смотреть документальные сериалы по животный мир.